Nuriana, Siti (2025) PENERAPAN ACTIVE EXERCISE DAN FUNGSIONAL EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS PADA LANJUT USIA. Diploma / Sarjana thesis, Universitas 'Aisyiyah Surakarta.

	Text COVER_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (1MB)
	Text ABSTRAK indo_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (157kB)
	Text ABSTRAK_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (165kB)
	Text DAFTAR ISI_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (148kB)
	Text BAB I_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (176kB)
	Text BAB II_202115035_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (444kB)
	Text BAB III_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (200kB)
	Text BAB IV_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (484kB)
	Text BAB V_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (152kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (169kB)
	Text LAMPIRAN_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Restricted to Repository staff only Download (800kB)
	Text Hasil luaran KIE_202115034_Siti Nuriana - Siti Nuriana.pdf Download (153kB)

Abstract

Latar belakang: Lanjut usia adalah individu berusia di atas 60 tahun, yang mengalami penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan. Penurunan ini memengaruhi fungsi organ dan kemampuan fisik, yang dapat mengganggu mobilitas dan aktivitas sehari-hari mereka. Dengan meningkatnya populasi lansia di berbagai negara, perhatian terhadap kesehatan mereka semakin penting. Fleksibilitas adalah kemampuan otot dan sendi untuk bergerak dengan bebas dalam rentang gerak maksimum. Ini sangat penting bagi lansia karena membantu meningkatkan rentang gerak sendi, keseimbangan, dan kemampuan bergerak. Penurunan fleksibilitas pada lansia lebih dipengaruhi oleh proses penuaan, yang mengurangi massa otot akibat penurunan protein dan hormon. Namun, kurangnya latihan adalah penyebab utama dari penurunan fleksibilitas ini. Tujuan: Pembuatan Media Komunikasi, Informasi, dan Edukasi (KIE) mengenai “Penerapan Active Exersice Dan Fungsional Exercise Untuk Meningkatkan Fleksibilitas Pada Lanjut Usia” . Metode: metode yang digunakan menggunakan media KIE yaitu Video sebagai alat untuk media promosi dan informasi pada masyarakat. Hasil: Media KIE berupa Video tersebut akan disebarluaskan di youtube untuk lansia atau untuk anak yang orang tuanya mengalami penurunan fleksibilitas. Kesimpulan: Media KIE digunakan untuk media promosi, komunikasi informasi edukasi terhadap lansia mengena “Penerapan Active Exersice Dan Fungsional Exercise Untuk Meningkatkan Fleksibilitas Pada Lanjut Usia”.
Kata Kunci: Active Exercise, Fungsional Exercise, Fleksibilitas, Lansia

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi D IV Fisioterapi
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	28 Apr 2026 04:37
Last Modified:	28 Apr 2026 04:37
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/4149

Actions (login required)

View Item