Dyanada Anugraheni, Untari and Susilowati, Tri and Wahyuni, Wahyuni (2017) PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENINGKATAN KUALIATAS TIDUR PADA PENDERITA INSOMNIA PADA REMAJA PUTRI YANG MENGALAMI INSOMNIA DI SMA N 1 NOGOSARI. Diploma / Sarjana thesis, STIKES 'Aisyiyah Surakarta.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (14kB) | Preview
Preview	Text JUDUL DAN LAMPIRAN.pdf Download (1MB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (165kB) | Preview
	Text BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (271kB)
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (108kB)
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (308kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (20kB)
	Text BAB VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (148kB)
	Text BAB VII.pdf Restricted to Repository staff only Download (130kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Restricted to Repository staff only Download (98kB)

Abstract

Pendahuluan : Tidur merupakan kebutuhan dasar yang mutlak harus dipenuhi oleh setiap orang. Insomnia merupakan suatu keadaan ketidakmampuan mendapatkan tidur yang adekuat, baik kualitas maupun kuantitas, dengan keadaan tidur yang hanya sebentar atau susah tidur. Pengobatan yang dapat dilakukan untuk insomnia melalui farmakologi dan non farmakologi. Terapi non-farmakologi salah satunya adalah senam yoga. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap tingkat kualitas tidur pada remaja putri yang mengalami insomnia di SMA N 1 Nogosari. Metode: Desain penelitian Pre Eksperimen design dan rancangan One group pretest posttest design. Penelitian dilakukan di SMA N 1 Nogosari, Kabupaten Boyolali pada bulan Juli 2017. Populasi siswi kelas X di SMA N 1 Nogosari dan di dapatkan sampel sebanyak 20 responden dengan teknik sampling cluster sampling. Teknik analisis menggunakan uji Wilcoxon Ranged Test. Hasil. Hasil uji bivariate membuktikan bahwa ada pengaruh senam yoga terhadap peningkatan kualitas tidur pada penderita insomnia pada remaja putri dengan angka signifikan (p=0,001<0,05). Tingkat kualitas tidur sebelum melakukan senam yoga pada remaja putri yang mengalami insomnia dengan nilai skor > 5 kategori buruk sebanyak 15 responden, dan setelah melakukan senam yoga mengalami penurunan menjadi 4 responden. Kesimpulan. Ada pengaruh senam yoga terhadap peningkatan kualitas tidur pada penderita insomnia pada remaja putri yang mengalami insomnia di SMA N 1 Nogosari.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi S1 Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	12 Feb 2019 03:43
Last Modified:	08 Mar 2023 01:19
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/432

Actions (login required)

View Item