Merrin Kharisma, Bimadiyandaru (2019) PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN LATIHAN SKIPPING UNTUK MENINGKATKAN POWER TUNGKAI PADA MAHASISWA STIKES ‘AISYIYAH SURAKARTA. Diploma / Sarjana thesis, STIKES 'Aisyiyah Surakarta.

Preview	Text COVER.pdf Download (1MB) | Preview
Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (341kB) | Preview
Preview	Text ABSTRACT.pdf Download (353kB) | Preview
Preview	Text BAB 1 (skripsi) new.pdf Download (172kB) | Preview
	Text BAB 2 (skripsi) new.pdf Restricted to Repository staff only Download (850kB)
	Text BAB 3 (skripsi) New.pdf Restricted to Repository staff only Download (385kB)
	Text BAB 4 (skripsi) new.pdf Restricted to Repository staff only Download (418kB)
	Text BAB 5 (skripsi) new.pdf Restricted to Repository staff only Download (255kB)
	Text Daftar Pustaka (skripsi) new.pdf Restricted to Repository staff only Download (159kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

Latar belakang : Kebugaran jasmani di indonesia 81,3% dalam kategori kurang baik atau bahkan buruk karena kurangnya aktivitas terutama olahraga. Latihan squat jump dan latihan skipping merupakan macam dari latihan plyometric yang diketahui dapat meningkatkan power sehingga tingkat kebugaran akan meningkat. Tujuan : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Squat jump dan latihan Skipping untuk meningkatkan power tungkai pada mahasiswa STIKES ‘Aisyiyah Surakarta. Metode penelitian : penelitian ini menggunakan true experimental dengan pre test and post test design. Populasi penelitian berjumlah 145 mahasiwa, 40 responden diambil sebagai sampel dan dibagi menjadi 2 kelompok dengan masing - masing kelompok terdiri dari 20 responden. Kelompok 1 diberikan pelatihan squat jump sedangkan kelompok 2 diberikan pelatihan skipping. Pelatihan dilakukan 3 kali dalam 1 minggu selama 4 minggu. Pengukuran power menggunakan vertical jump test. Hasil : Hasil uji wilcoxon pada kelompok squat jump didapatkan nilai p = 0,001 dan kelompok skipping p = 0,003 (p < 0,05). Hasil uji man whitney didapatkan nilai p = 0,04 (p < 0,05). Kesimpulan : Squat jump dan Skipping berpengaruh terhadap power tungkai. Ada perbedaan pengaruh latihan squat jump dan skipping untuk meningkatkan power tungkai pada mahasiswa STIKES ‘Aisyiyah surakarta.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology R Medicine > RS Pharmacy and materia medica
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi D IV Fisioterapi
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	08 May 2019 03:11
Last Modified:	08 May 2019 03:11
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/528

Actions (login required)

View Item