Anggraini Ayu, Desi and Widayati, Rina Sri and Widarti, Rini (2019) PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI POSBINDU PULOSARI KARANGASEM JATEN KARANGANYAR. Diploma / Sarjana thesis, STIKES 'Aisyiyah Surakarta.

Preview	Text A. COVER.pdf Download (605kB) | Preview
Preview	Text B. ABSTRAK INDONESIA.pdf Download (190kB) | Preview
Preview	Text B. ABSTRAK INGGRIS.pdf Download (351kB) | Preview
Preview	Text C. DAFTAR ISI.pdf Download (262kB) | Preview
Preview	Text D. BAB I.pdf Download (202kB) | Preview
	Text D. BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (266kB)
	Text D. BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (331kB)
	Text D. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (40kB)
	Text D. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (10kB)
	Text E. DAFTAR PUSTAKA.pdf Restricted to Repository staff only Download (203kB)
	Text F. LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang: Seiring dengan bertambahnya usia pada lansia tersebut dapat menimbulkan berbagai macam gangguan, salah satunya adalah gangguan pola tidur. Kualitas tidur pada kebanyakan lansia cenderung berubah, sebagian mengeluhkan sulit dalam memulai tidur dan tidur kembali ketika terrbangun dimalam hari. Untuk mengurangi gangguan kualitas tidur pada lansia tersebut ada beberapa metode dipakai dalam menyembuhkan gangguan tidur yaitu dengan pendekatan farmakologi dan nonfarmakologi. Senam Tai Chi adalah aktifitas fisik berupa latihan mind-body yang berhubungan dengan perbaikan suasana hati, kesehatan mental dan tidur lansia. Senam Tai Chi dapat mengurangi gangguan tidur dan meningkatkan kualitas tidur lansia. Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Senam Tai Chi terhadap kualitas tidur pada lansia. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode pre experimental dengan rancangan penelitian one group pre and post test design. Pengambilan sampel dengan random sampling. Jumlah sampel pada penelitian ini adalah 20 responden dengan diberikan perlakuan selama 8 minggu setiap minggu 3 kali. Instrumen pengukuran kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil Penelitian: Penelitian ini signifikan p=0,000 (p<0,05), artinya terdapat pengaruh pemberian Senam Tai Chi terhadap peningkatan kualitas tidur pada lansia. Kesimpulan: Ada pengaruh Senam Tai Chi terhadap peningkatan kualitas tidur pada lansia.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi D IV Fisioterapi
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	08 May 2019 03:13
Last Modified:	08 May 2019 03:13
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/529

Actions (login required)

View Item