Abiyoga, Muhammad Alifudin and Pudjianto, Maskun and Nasri, Nasri (2020) LATIHAN FRONT CONE HOPS DAN ZIG - ZAG DRILL UNTUK MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET. Diploma / Sarjana thesis, Universitas Aisyiyah Surakarta.

Preview	Text cover - Ali Abiyoga.pdf Download (712kB) | Preview
Preview	Text Intisari - Ali Abiyoga.pdf Download (185kB) | Preview
Preview	Text summary - Ali Abiyoga.pdf Download (26kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR ISI - Ali Abiyoga.pdf Download (314kB) | Preview
Preview	Text BAB I - Ali Abiyoga.pdf Download (312kB) | Preview
	Text BAB II - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (892kB)
	Text BAB III - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (309kB)
	Text BAB IV - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text BAB V - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (286kB)
	Text DAPUS .pdf Restricted to Repository staff only Download (286kB)
	Text Lampiran - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text Buku saku MUHAMMAD ALIFUDHIN ABIYOGA E2016028 - Ali Abiyoga.pdf Restricted to Repository staff only Download (592kB)

Abstract

Latar Belakang : Sebagai pengembangkan minat bakat dan sarana prasarana permainan bola basket yang baku sesuai dengan peraturan PERBASI harus tersedia di sekolah-sekolah, agar siswa dapat berprestasi dalam permainan bola basket maka diperlukan bentuk dan metode latihan yang baik dan tepat guna. Sebagai seorang pelatih olahraga dituntut mampu memiliki kemampuan dalam memilih metode dan teknik penyampaian materi pembelajaran khususnya materi permainan bola basket. Power otot tungkai pemain berpengaruh pada kemampuan tim yang digunakan untuk mencetak poin dengan jump shot. Power otot tungkai pemain jika mengalami penurunan maka menyebabkan seorang pemain mudah direbut bolanya oleh lawan. Hal tersebut permainan bola basket membutuhkan latihan yang untuk meningkatkan power otot tungkai seorang pemain. Jenis latihan power otot tungkai yang dapat dilakukan diantaranya yaitu latihan Front Cone Hops dan Zig - Zag Drill. Tujuan :Memberi informasi kepada guru olahraga atau praktisi fisioterapi olahraga mengenai power otot tungkai, latihan Front Cone Hops dan latihan Zig - Zag Drill serta menambah pengetahuan. Metode : Metode yang digunakan dalam media KIE yaitu buku saku sebagai media informasi sekaligus media promosi. Hasil : Media KIE buku saku ini akan disebarluaskan kepada guru olahraga maupun praktisi fisioterapi olahraga sehingga dapat dijadikan pegangan dan alternatif latihan untuk meningkatkan power otot tungkai pada pemain basket. Kesimpulan : Buku saku dapat digunakan sebagai media informasi dan edukasi untuk meningkatkan power otot tungkai pada pemain basket dengan latihan Front Cone Hops dan Zig - Zag Drill.
Kata Kunci : Pemain Basket, Latihan Front Cone Hops, Latihan Zig - Zag Drill, Power Otot Tungkai, Buku Saku.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi D IV Fisioterapi
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	05 Oct 2020 06:45
Last Modified:	05 Oct 2020 06:45
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/1252

Actions (login required)

View Item