Wahyudin, Mufid and Purwaningsih, Wahyu and Silvitasari, Ika (2020) PENGGUNAAN METODE RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN TINGKAT KECEMASAAN. Diploma / Sarjana thesis, UNIVERSITAS 'AISYIYAH SURAKARTA.

Preview	Text aploud cover - Mufid Wahyudin.pdf Download (526kB) | Preview
Preview	Text b.ing intisari mufid - Mufid Wahyudin.pdf Download (184kB) | Preview
Preview	Text daftar isi - Mufid Wahyudin.pdf Download (188kB) | Preview
Preview	Text intisari mufid - Mufid Wahyudin.pdf Download (282kB) | Preview
Preview	Text BAB I - Mufid Wahyudin.pdf Download (302kB) | Preview
	Text BAB II - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (820kB)
	Text BAB III - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (298kB)
	Text BAB IV - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (288kB)
	Text BAB V - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (188kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (191kB)
	Text LAMPIRAN - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (385kB)
	Text BOOKLET Mufid wahyudin Acc - Mufid Wahyudin.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

Latar Belakang: Kecemasaan adalah gangguan alam perasaan yang ditandai dengan perasaan ketakutan atau kekhawatiran yang mendalam dan berkelanjutan. Apabila Kecemasan, depresi dan masalah psikososial jika tidak diatasi dengan cara yang benar dalam jangka waktu panjang dapat menimbulkan efek gejala-gejala fisik. Mengatasi kecemasaan dapat dilakukan relaksasi otot progresif dengan cara gerakan mengencangkan dan melemaskan otot-otot pada satu bagian tubuh pada satu waktu untuk memberikan perasaan relaksasi secara fisik. Relaksasi otot progresif salah satu alternatif dan efektif menurunkan tingkat kecemasan, tidak memerlukan biaya banyak, serta tidak memakan tempat yang banyak, mudah di praktekan secara mandiri. Booklet dipilih untuk memberikan informasi kesehatan yang dapat merangkum informasi secara menarik. Tujuan: Untuk memberikan informasi kepada masyarakat menyadari tingkat kecemasaan dan bagaimana cara mengatasi tingkat kecemasaan. Metode: Booklet berjudul “ Upaya Relaksasi Progresif Untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan” berisikan tentang informasi pentingnya menyadari tingkat kecemasan disertai gambar ilustrasi cara melakukan relaksasi progresif secara jelas dan mandiri.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi S1 Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	20 Oct 2020 02:00
Last Modified:	08 Mar 2023 04:19
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/1315

Actions (login required)

View Item