Ekawati, Elviana and Purwaningsih, Wahyu and Andriyani, Annisa (2020) ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE UNTUK MENURUNKAN INTENSITAS DISMENORE. Working Paper. UNIVERSITAS 'AISYIYAH SURAKARTA.

Preview	Text ACOVER - Elviana Ekawati.pdf Download (638kB) | Preview
Preview	Text INTISARI INDO.docx - Elviana Ekawati.pdf Download (7kB) | Preview
Preview	Text INTISARI INGGRIS.docx - Elviana Ekawati.pdf Download (6kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR ISI.docx - Elviana Ekawati.pdf Download (155kB) | Preview
Preview	Text BAB I.docx - Elviana Ekawati.pdf Download (14kB) | Preview
	Text BAB II - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (367kB)
	Text BAB III.docx - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (15kB)
	Text BAB IV.docx - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (269kB)
	Text BAB V.docx - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (147kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.docx - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (149kB)
	Text LAMPIRAN - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (723kB)
	Text XBOOKLET - Elviana Ekawati.pdf Restricted to Repository staff only Download (521kB)

Abstract

Dismenore merupakan nyeri perut ysng berasal dari kram rahim dan terjadi selama menstruasi. Prevalensi dismenore di Indonesia sebesar 64,25% yang terdiri dari 54,89% dismenore primer dan 9,36% dismenore sekunder (Larasati & Alatas, 2016). Data yang diperoleh dari Dinas Kesehatan Kabupaten Sragen, di Puskesmas wilayah Sragen pada tahun 2013, total kunjungan pasien dismenore yaitu sebanyak 468 kasus, tahun 2014 meningkat sebanyak 516 kasus, dan tahun 2015 terdapat 569 kasus. Pencegahan dapat dilakukan dengan melakukan Abdominal Stretching Exercise. Abdominal Stretching Exercise merupakan suatu latihan peregangan otot terutama pada perut yang dilakukan selama 10-15 menit. Manfaat dari Abdominal Stretching Exercise yaitu untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh, dan fleksibilitas otot dapat meningkatkan kebugaran, mengurangi ketegangan otot (kram), mengurangi rasa sakit pada menstruasi. Waktu dilakukan Abdominal Stretching Exercise yaitu selama 3 hari sebelum menstruasi setiap pagi atau sore dengan frekuensi 3 kali dalam seminggu selama 30 menit. Booklet adalah perpaduan antara leaflet dan buku dengan format (ukuran) yang kecil seperti leaflet. Manfaat booklet yaitu sebagai media pendukung pembelajaran, sebagai bahan promosi, dan sebagai penyampaian pesan secara singkat.

Item Type:	Monograph/Laporan KTI (Working Paper)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi Ilmu D III Keperawatan
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	10 Dec 2020 03:23
Last Modified:	06 Mar 2023 04:31
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/1488

Actions (login required)

View Item