Atmoko, Bayu Mukti Dwi and Leni, Ari Sapti Mei (2023) SENAM AEROBIK LOW IMPACTDANSLOW DEEP BREATHING EXERCISEUNTUK MENURUNKAN HIPERTENSI PADA LANSIA. Diploma / Sarjana thesis, Universitas 'Aisyiyah Surakarta.

	Text COVER_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Download (1MB)
	Text DAFTAR ISI_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Download (332kB)
	Text intisari(indonesia)_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Download (275kB)
	Text intisari(inggris)_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Download (297kB)
	Text BAB 1_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Download (139kB)
	Text BAB 2_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (311kB)
	Text BAB 3_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (135kB)
	Text BAB 4_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (591kB)
	Text BAB 5_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (150kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (142kB)
	Text LAMPIRAN_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (748kB)
	Text LUARAN(booklet)_E2017014_Bayu - Bayu Mukti.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

INTISARI
Latar belakang: Lansia adalah tahap masa tua dalam perkembangan individu dengan batas umur 60 tahun keatas. Lansia adalah keadaan yang ditandai oleh kegagalan seseorang untuk mempertahankan keseimbangan terhadap kondisi stress fisiologis.
Dari uraian tersebut dapat disimpulkan bahwa lansia adalah seseorang dengan umur lebih dari 60 tahun yang mengalami kemunduran fisik, mental, dan sosial secara bertahap. Hipertensi adalah tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolic lebih dari 90 mmHg. Hipertensi merupakan penyakit yang muncul karena interaksi berbagai faktor. Peningkatan umur akan menyebabkan beberapa perubahan fisiologis, pada lansia terjadi peningkatan resistensi perifer dinding arteri akan mengalami penebalan akibat dari penumpukan zat kolagen pada lapisan otot sehingga pembuluh darah akan berangsur-angsur menyempit dan menjadi kaku. Slow deep breathing adalah teknik yang tepat dalam melakukan relaksasi yang dilakukan dengan mengatur nafas secara dalam dan lambat. Latihan slow deep breathing dianggap paling bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah. Senam aerobic low impact merupakan senam yang tepat untuk diterapkan pada orang dengan penyakit hipertensi dikarenakan gerakan-gerakan yang terdapat di dalamnya tergolong ringan misal berjalan ke depan dan belakang, jalan ditempatserta kombinasi gerakan tangan dan bahu.
Kata Kunci: Hipertensi pada Lansia, Senam Aerobic Low Impact, Slow Deep Breathing

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi D IV Fisioterapi
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	04 Mar 2024 04:02
Last Modified:	04 Mar 2024 04:02
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/2765

Actions (login required)

View Item