Rahmawati, Fitriya and Handayani, Sri (2024) PRENATAL YOGA UNTUK PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III. Diploma / Sarjana thesis, Universitas 'Aisyiyah Surakarta.

	Text COVER_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Download (359kB)
	Text RANGKUMAN(INDONESIA)_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Download (170kB)
	Text SUMMARY(INGGRIS)_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Download (179kB)
	Text DAFTAR ISI_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Download (184kB)
	Text BAB1_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Download (141kB)
	Text BAB2_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (562kB)
	Text BAB3_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (193kB)
	Text BAB4_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (175kB)
	Text BAB5_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (167kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (193kB)
	Text LAMPIRAN_202322065_FITRIYA RAHMAWATI - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)
	Text Booklet_202322065_Fitriya Rahmawati - Fitriya Rahma.pdf Restricted to Repository staff only Download (27MB)

Abstract

PRENATAL YOGA UNTUK PENURUNAN NYERI PUNGGUNG
PADA IBU HAMIL TRIMESTER III
Fitriya Rahmawati1
, Sri Handayani2
Fitriyarahmawati.students@aiska-university.ac.id
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
RINGKASAN
Latar Belakang: Rasa ketidaknyamanan kehamilan biasanya bertambah pada
usia kehamilan trimester ketiga yang merupakan masa janin berkembang semakin
meningkat salah satunya adalah keluhan nyeri punggung bawah (nyeri pinggang)
(Lina, 2018). Perubahan fisiologis yang dapat dialami ibu saat hamil salah satunya
adalah terjadi pada perubahan sistem musculoskeletal, akibat dari perubahan
hormon dan anatomi, pembesaran uterus ke posterior, sehingga wanita hamil
berisiko memiliki bentuk punggung yang cenderung lordosis. Masalah
nyeri pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah. Nyeri dapat
menyebabkan kecemasan pada seseorang sehingga dapat merubah tingkat stress
selama kehamilan. (Purnamasari, 2019). Penatalaksanaan nyeri punggung ini
dapat ditangani dengan farmakologi (obat-obatan analgetic) dan non farmakologi
(pijat, relaksasi, prenatal yoga dan akupresur) (Maryani, 2020). Prenatal yoga
(yoga bagi kehamilan) merupakan modifikasi dari yoga klasik yang telah
disesuaikan dengan kondisi fisik ibu hamil yang dapat dilakukan pada masa
kehamilan trimester III untuk mengurangi ketidaknyamanan selama hamil dan
membantu proses persalinan (Sindhu, 2019). Berdasarkan survei lapangan yang
telah dilakukan oleh penulis di Bidan Praktik Mandiri Siti Nur Rancamanyar
Kabupaten Bandung Jawa Barat, masih banyak ibu hamil yang tidak mengetahui
manfaat serta gerakan dari prenatal yoga secara luas terlebih jika dipraktikan
secara rutin untuk menangani keluhan nyeri punggungnya. Jika dilihat dari
manfaatnya yoga adalah cara yang menyenangkan untuk mengurangi nyeri
punggung, pada ibu hamil, mengelola stres, dan meningkatkan kesejahteraan
janin. Tujuan: Mendeskripsikan Komunikasi, Informasi dan Edukasi (KIE)
sebagai bahan edukasi yang disampaikan oleh Tenaga Kesehatan salah satunya
Bidan dan Instruktur Prenatal Yoga yang sudah terlatih untuk meningkatkan
pengetahuan ibu hamil mengenai manfaat prenatal yoga serta melatih ibu hamil
untuk dapat berdaya dalam mempraktikan gerakan-gerakan prenatal yoga untuk
menurunkan keluhan nyeri punggung. Metode: KIE (Komunikasi, Informasi, dan
Edukasi) dengan media yang digunakan yaitu media Booklet, mengangkat tema
kesehatan dengan judul “Prenatal Yoga Untuk Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu
Hamil Trimester III”. Hasil: Media Komunikasi Informasi dan Edukasi (KIE)
berupa booklet yang memiliki hak dan kekayaaan intelektual (HKI) yang
berjudul “Prenatal Yoga Untuk Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil
Trimester III”. Kesimpulan: Booklet dipilih sebagai media Komunikasi
Informasi dan Edukasi (KIE) untuk memudahkan penulis dalam mengedukasi
masyarakat mengenai upaya menurunkan keluhan nyeri punggung pada ibu
hamil terutama saat memasuki usia kehamilan trimester III dengan teknik non�farmakologi yaitu prenatal yoga. Gerakan prenatal yoga tidak hanya membantu
mengurangi rasa tidak nyaman pada nyeri punggung, tetapi dapat membantu ibu
hamil juga untuk lebih rileks dalam menjalani kehamilannya. Serta
memudahkan pembaca yang tidak memiliki media komunikasi telepon
genggam agar tetap dapat menerima informasi melalui Booklet. Booklet yang
dibuat oleh penulis ini disusun secara terstruktur dan dengan bahasa serta
gambar yang mudah dipahami oleh pembaca, harapannya supaya ilmu
pengetahuan mengenai gerakan-gerakan prenatal yoga yang telah dipraktikan
secara langsung oleh penulis dengan ibu hamil yang mengalami keluhan nyeri
punggung dapat dengan mudah untuk dipraktikan kembali dirumah.
Kata Kunci: hamil, sistem muskuloskeletal, nyeri punggung, trisemester-III ,
prenatal yoga, booklet.

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RG Gynecology and obstetrics
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi Alih Jenjang Kebidanan
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	10 Feb 2025 05:14
Last Modified:	10 Feb 2025 05:14
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/3223

Actions (login required)

View Item