Handayani, Dewi Putri and Gati, Norman Wijaya (2023) EDUKASI SENAM TAI CHI SEBAGAI UPAYA UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA LANSIA DENGAN MEDIA VIDEO. Diploma / Sarjana thesis, Universitas 'Aisyiyah Surakarta.

	Text COVER_C2019027_DEWI PUTRI HANDAYANI - Dewi Putri.pdf Download (665kB)
	Text DAFTARISI_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Download (255kB)
	Text INTISARI (INDONESIA)_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Download (85kB)
	Text INTISARI (INGGRIS)_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri (1).pdf Download (94kB)
	Text BAB1_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Download (95kB)
	Text BAB2_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (348kB)
	Text BAB3_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (172kB)
	Text BAB4_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (192kB)
	Text BAB5_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (12kB)
	Text DAFTARPUSTAKA_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (174kB)
	Text LAMPIRAN_C2019027_DEWI PUTRI H - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (301kB)
	Text HASILLUARAN_C2019027_DEWI PUTRI HANDAYANI - Dewi Putri.pdf Restricted to Repository staff only Download (578kB)

Abstract

EDUKASI SENAM TAI CHI SEBAGAI UPAYA UNTUK MENURUNKAN
KECEMASAN PADA LANSIA
DENGAN MEDIA VIDEO

Dewi Putri Handayani
1
, Norman Wijaya Gati
2


dew.daya01@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta

INTISARI

Latar belakang : Kecemasan lanjut usia diIndonesia mencapai 8.114.774 kasus. Lansia yang
mengalami kecemasan apabila dibiarkan, akan menyebabkan ingatan tentang peristiwa
traumatis pada lansia akan terulang kembali. Tujuan: Senam Tai Chi mampu memberikan efek
relaksasi yang mendalam, mengurangi kecemasan, mengurangi rasa sakit, kenyamanan secara
fisik, dan meningkatkan tidur seseorang. Senam Tai Chi merupakan kombinasi dari meditasi,
pengaturan pernapasan dan latihan peregangan secara menyeluruh yang meliputi berbagai
gerakan olah tangan dan kaki dengan kecepatan tetap. Menurut riset dari hasil sebelum
dilakukan senam Tai Chi dari 32 responden lansia dengan tingkat kecemasan ringan (59,4%)
dan setelah diberikan senam Tai Chi responden tidak cemas (59,4%) ada pengaruh terhadap
penurunan kecemasan. Metode: Dengan menggunakan media video berjudul "Ayo Turunkan
Kecemasan Pada Lansia Dengan Senam Tai Chi" dipilih sebagai media edukasi dalam
memberikan informasi kesehatan pada lansia untuk menerapkan senam Tai Chi. Hasil: Luaran
yang dihasilkan berupa video berjudul "Ayo Turunkan Kecemasan Pada Lansia Dengan Senam
Tai Chi " dibuat agar memberikan pengetahuan dan motivasi lansia yang mengalami
kecemasan agar dapat menjadikan kegiatan senam Tai Chi sebagai kegiatan rutin. Kesimpulan
: Lansia yang mengalami kecemasan apabila dibiarkan, akan menyebabkan ingatan tentang
peristiwa traumatis pada lansia akan terulang kembali, Senam Tai Chi mampu memberikan
efek relaksasi yang mendalam, mengurangi kecemasan, mengurangi rasa sakit, kenyamanan
secara fisik, dan meningkatkan tidur seseorang.
Kata kunci: Lansia, Kecemasan, Senam Tai Chi

Item Type:	Skripsi, Tesis dan Disertasi (Diploma / Sarjana)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FACULTY OF HEALTH SCIENCES) > Program Studi S1 Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Admin Admin Admin
Date Deposited:	08 Jan 2024 03:25
Last Modified:	08 Jan 2024 03:25
URI:	http://eprints.aiska-university.ac.id/id/eprint/2438

Actions (login required)

View Item